Гимнастический мяч для тренировки и укрепления центральной группы мышц, а именно мышцы-стабилизаторы корпуса и пресса.
- Тренировки на мяче способствуют укреплению и тонизированию тела. Упражнения с PRCTZ GYM BALL ANTI-BURST развивают координацию и гибкость.
- Мяч имеет нескользящую поверхность для лучшего сцепления. PRCTZ GYM BALL ANTI-BURST устойчив к разрыву, при повреждении поверхности мяч постепенно сдувается.
- Ручной насос в комплекте.
Вес нетто: 1,37 кг.
Диаметр: 75 см.
Материал: ПВХ, пластик.
Максимальная весовая нагрузка: 140 кг.
Преимущества фитбола очевидны: - его использование помогает укрепить и тонизировать все группы мышц тела. - нескользящая поверхность мяча обеспечивает надежное сцепление с поверхностью, что уменьшает риск травм во время тренировок.
Фитбол – идеальный выбор для занятий фитнесом, йогой, пилатесом и другими видами спорта. Кроме того, мяч является прекрасным средством для развития координации, баланса и гибкости, что делает его идеальным выбором для людей всех возрастов и уровней подготовки.
Рекомендация к использованию.
• Запрещается хранить и накачивать мяч при температуре ниже 0 С.
• Вынуть мяч из упаковки и оставьте мяч при комнатной температуре на два часа. Выполнение этой рекомендации приведет к нормализации температуры материала и облегчит надувание мяча.
• Вставьте наконечник насоса для накачивания мяча.
• Накачайте мяч на половину и вставьте заглушку, дайте ему постоять 24 часа, прежде чем накачивать его снова.
• Если на этом этапе вы накачаете мяч полностью, вместо того чтобы делать это поэтапно, он может в итоге получиться яйцевидной формы, а не круглым, и меньше заявленного размера. Материал мячей надо растягивать /накачивать постепенно.
• После того, как вы позволили мячу отстояться и адаптироваться, мяч готов к накачиванию в полный размер. Извлеките белую заглушку мяча и быстро вставьте адаптер насоса в отверстие для накачивания мяча .
• Продолжайте накачивать мяч до рекомендуемых размеров.
• Вставьте заглушку и оставьте мяч еще на один день для адаптации и распределения накачанного воздуха, до начала его использования.
Уход.
Протирайте его мягкой тканью. Не используйте сильные отбеливающие и абразивные средства.
